1. Mencuci wajah 2 kali sehari
'Tips menghilangkan jerawat' yang
pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2
kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita.
Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan
hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi
menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan
produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada
wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan
pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit
kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang
berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar
air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an
mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah
makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit
yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit
juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur
yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi
dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan
harinya kulit kita akan kebali segar.
9 'cara menghilangkan jerawat' diatas
merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti.
Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin
jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda
menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga 'tips menghilangkan jerawat' ini bermanfaat bagi anda.
